Coaching personnel

"VOTRE RÊVE PERSONNEL"

Préparation Mentale

Je vous accompagne dans la préparation de votre mental pour réaliser vos rêves, prendre un virage important dans votre vie ou encore traverser plus sereinement les moments difficiles.
Les outils de la préparation mentale avec lesquels nous allons travailler comme la motivation, la fixation d’objectifs, le discours interne, les routines, la concentration, la gestion du stress, l’imagerie mentale et la confiance en soi, vous aideront à passer ces caps.
L’accompagnement commence systématiquement par un bilan complet de votre motivation et la définition d’objectifs, et se poursuit par un coaching à la séance en fonction de vos besoins.

1er rdv téléphonique (offert)

Ce premier rdv de 30 minutes a pour but de faire connaissance, de bien cerner vos objectifs et vos besoins, ce qui vous bloque aujourd’hui et ce que vous mettez en place pour changer. Nous verrons aussi de quelles manières nous pouvons travailler ensemble.

Bilan Complet

Ensemble nous réaliserons dans un premier temps un bilan complet de votre motivation qui portera notamment sur votre niveau d’autonomie, de compétences, plaisir, engagement,… De cela découlera un diagnostic motivationnel qui permettra de définir des axes précis de travail.
Dans un second temps, nous poserons vos objectifs à court, moyen et long terme et  évaluerons s’ils sont atteignables et réalistes, et par quels moyens, ou bien s’il faut les réviser. Un programme précis vous sera alors proposé.
Un compte rendu écrit et complet vous sera remis à la fin de cette étape.

Durée : 3h (tout inclus)

Tarif : 225€

Accompagnement / Suivi

En fonction de vos besoins et des résultats du bilan, nous établirons ensemble un plan de travail.
Deux possibilités s’offrent à vous.
Un suivi complet pour un travail approfondi qui consiste à optimiser l’ensemble de vos performances grâce au package complet de la préparation mentale, sur devis.
Un accompagnement à la séance sur un besoin ciblé et temporaire comme la gestion du stress, les problèmes de concentration,….

Durée à la séance : 1h

Tarif : 75€

Coordonnées

Etudions ensemble vos besoins, votre situation, vos objectifs !

Anthony Leboucher

+33 6 75 22 18 51

Toulouse // Distanciel

Barbara Privé

+33 6 22 61 88 11

Toulouse // Distanciel